一个人的身材里,藏着她对生活的态度。
在你印象中40多岁的妇女是什么样?
今天要给大家介绍的这位“小姐姐”可以说是刷新认知了。
原来,年龄对一些人来说,真的只是数字。
这位时而清纯可爱,时而成熟性感美丽的韩国小姐姐,Junie Kim。谁能想象,她已经44岁了。
这个本该被称阿姨的年龄,可Junie却活出了少女感,仍很青春无敌,难怪会被网友封为“童颜女王”。
你印象中的中年人,油腻、肥胖、没有形象……在她这不存在的。
小蛮腰、马甲线、大长腿、翘臀,性感女神的标配,她都有。
不仅身材俱佳,人家的颜值也是没得挑剔。
并且,Junie十分注重穿衣打扮,堪称行走的时尚教科书,各种风格切换自如。有颜有气质的她,根本不用挑衣服,穿什么都毫无违和。
“女人不要用年龄来判断自己,而要用此刻的状态。”懂得经营自己的女人,44岁照样美成迷人小妖精啊。
其实,Junie也曾颓废了一段时间。
1976年出生的她,18岁出道,30岁结婚,和歌手金振宇的感情曾被称为“韩国娱乐圈公认的恩爱典范”。
然而,幸福总是太短暂,生活常常让人猝不及防。
2008年5月,怀孕3个月的Junie意外流产,而7月份,婚姻却走上尽头。短短半年时间,她从幸福的准妈妈变成离异妇女,这样的打击,曾让Junie一蹶不振, 一度胖到120斤。所幸最终她选择健身,成功帮助自己走出人生困境。
现实生活中,40岁的女人大多因为忙工作、忙家庭而疏于管理自己的身体容貌,等到老公望着年轻姑娘发呆的时候,也就只能唉声叹气、忍着苦闷过日子。
当你觉得自己过了打扮捯饬的年龄,看看人家40多岁的阿姨依旧活得青春洋溢,活泼依旧。
不是有句话叫做,“女人只要保养好,未来男友在高考”。
Junie除了保养得当的颜值与身材,她还收获了甜蜜的幸福,男友李大宇与她 相差16岁,妥妥地小鲜肉。
而且,两个人正因同样的爱好而走到一起。
他是一位健美先生,曾在多项比赛中获奖。之后,他们就一起训练,一起变得更好。男友比赛获奖的时候,她一定是第一个来为他喝彩的。
最好的爱情,不就是成全更好的彼此。
其实,如果不是长期以来的坚持锻炼,Junie的身材并没那么完美。
尤其40岁后,由于新陈代谢减慢和雌激素分泌不稳定,她的身材开始发福走样,最胖的时候达到了126斤。所以,她必须付出加倍的努力,才能换来精致的身材。
她坚持每周至少两次锻炼,每次一小时的力量训练,以及40分钟的有氧运动,减脂又塑形,让松弛衰老的身材紧致起来。
当然,饮食上还得注意多吃蔬菜,多餐少食。食物主要以蛋白质为主,少吃碳水化合物。
每一餐都亲力亲为,热爱生活还得从认真对待一日三餐开始。
并且,Junie绝不为了追求以瘦为美的准则,千万别盯着体重,体型和比例才是王道。
有力量有线条的身材,才最美啊。
下一篇:瘆得慌!酒店凌晨两个白女子自言自语动作僵硬头部180旋转吓的小姐姐当初晕倒